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周四和教會分享團契去爬山，已經十幾年沒爬山的我，真的很“遜”啊，體力很差呢！七歲半的女兒跟著爬山老手走在最前頭，我是怎麽追都追不上！
雖然當天不覺得腳酸痛，但是隔天週五起床。。。天啊，小腿痛啊！再過一天週六。。。變成全身酸痛！累得不得了！到今天都周日了，小腿還在痛呢！唉。。。真是沒用呢！
不過，雖然累，但體驗大自然、享受森林浴。。。真的很舒服！看來真該好好鍛煉身體，多參加這些戶外活動！
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- Jul 04 Mon 2011 01:06
唉。。。老了嗎？!
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